کیفیت مناسب غذا به چه معناست؟

محمد انصاری‌پور گفت: کیفیت مناسب غذا یعنی اینکه غذا دیر‌هضم و مواد خام آن زیاد نباشد، ترکیب ناسازگار مثل شیر و ماهی یا ماهی و تخم مرغ، غذای زود‌هضم و دیر‌هضم و غلیظ نداشته باشد مثل ماکارونی و قارچ, در این صورت خواب راحتی برای فرد صورت می‌گیرد و تولید خلط صالح در بدن به خوبی اتفاق می‌افتد.